🥊✨ Taller: “Máis alá do combate: prevención e xestión do estrés en situacións críticas”
O Concello das Pontes organiza un obradoiro gratuíto dirixido a todas as persoas interesadas en aprender ferramentas prácticas para a prevención e xestión do estrés en situacións críticas.
📅 Días: 7, 14, 21 e 28 de marzo
🕒 Horario: de 11:30 h a 12:45 h
📍 Lugar: Ximnasio da piscina municipal
🎟️ Gratuíto e aberto a todas as persoas
Un espazo para traballar o autocontrol, a confianza e a preparación mental, combinando exercicio físico e técnicas de xestión emocional.
📞 Información e inscricións: 609 844 373
Anímate a participar e fortalece corpo e mente! 💪